Os atletas que têm como principal objectivo aumentar a massa muscular e diminuir os índices de massa gorda têm como um dos grandes objectivos aumentar hormonas anabolizantes como, por exemplo, a testosterona. Este artigo ajudar-te-á a perceber algumas formas fáceis de garantir um aumento dos níveis de testosterona sem precisares de recorrer a produtos artificiais. […]